Programme quotidien
Programme quotidien
Les séances ouvertes ont lieu tous les jours, sauf les jours de Poya (pleine lune). Vous êtes les bienvenus à toute séance, sans réservation.
06:00–07:30
Méditation silencieuse
Méditation silencieuse, assise et marchée, sur le souffle.
09:00–11:00
Visite de la pagode et méditation guidée
Une visite guidée à l'intérieur de la pagode (9:00–10:00), puis une méditation guidée de bienveillance et de respiration avec questions-réponses (10:00–11:00).
14:30–18:00
Programme de l'après-midi
Visite de la pagode (2:30–3:30), méditation guidée (3:30–4:30), un exposé sur la méditation et le bouddhisme (4:30–5:00), visite du point de vue (5:00–5:30) et une pause thé (5:30–6:00).
20:00–21:00
Heure silencieuse du soir
Une heure calme de méditation silencieuse pour clore la journée.
Chants
Les chants du soir ont lieu chaque jour à 17h30. Les visiteurs peuvent y assister en silence.
Entretien privé avec un moine
Possible sur demande entre 9:00–11:00 et 13:00–20:00. Veuillez vous renseigner à la pagode ou nous écrire.
Les jours de Poya, le monastère suit un programme particulier. Veuillez nous contacter pour plus de détails. Merci de ne pas envoyer le formulaire de retraite pour des séances isolées.