Tagesablauf
Tagesablauf
Die offenen Sitzungen finden täglich statt, außer an Poya-Tagen (Vollmond). Sie sind herzlich eingeladen, ohne Buchung an jeder Sitzung teilzunehmen.
06:00–07:30
Stille Meditation
Stilles Sitzen und Gehen in Meditation auf den Atem.
09:00–11:00
Pagodenführung und geführte Meditation
Eine geführte Besichtigung im Inneren der Pagode (9:00–10:00), danach geführte Metta- und Atemmeditation mit Fragen und Antworten (10:00–11:00).
14:30–18:00
Nachmittagsprogramm
Pagodenführung (2:30–3:30), geführte Meditation (3:30–4:30), ein Vortrag über Meditation und Buddhismus (4:30–5:00), Rundgang zum Aussichtspunkt (5:00–5:30) und eine Teepause (5:30–6:00).
20:00–21:00
Stille Abendstunde
Eine ruhige Stunde stiller Meditation zum Abschluss des Tages.
Rezitation
Die Abendrezitation findet täglich um 17:30 Uhr statt. Besucher dürfen still zuhören.
Persönliches Gespräch mit einem Mönch
Auf Anfrage zwischen 9:00–11:00 Uhr und 13:00–20:00 Uhr möglich. Bitte fragen Sie an der Pagode oder schreiben Sie uns.
An Poya-Tagen folgt das Kloster einem besonderen Programm. Bitte kontaktieren Sie uns für Einzelheiten. Bitte senden Sie das Retreat-Formular nicht für einzelne Sitzungen ein.